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每天坚持“小燕飞”,让你的椎间盘不再突出!(小燕飞真的能治腰椎间盘突出吗)
小燕飞”,就是模拟燕子飞行姿势,可以充分锻炼腰背部的肌肉和韧带,保护椎间盘使之不突出。 门诊某病人腰部疼痛5月余,症状越来越重,上医院检查后,X片和核磁共振检查的结果报告是椎间盘膨…
2023年5月6日
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